54岁的天王刘德华出道30多年,日前有网友整理出他从20多岁到近日的面容组图,除了越趋成熟有男人味外,帅气脸庞和紧实皮肤几乎没什么变,让他被封不老男神,近日他上香港广播节目谈长青秘诀,坦言唯一的方法就是“不要吃太饱”,如果吃肉只吃七分饱,但一定要吃饭,加上他与妻子现在吃素,就会吃更多饭,不担心淀粉易发胖的传言,此外偶尔他们家也会选吃十谷 米,以达到营养均衡。居住环境要好,再加上近年女儿出生,刘德华作息也变正常,才让天王越来越 年轻。刘德华更提醒平时饮食别吃太甜,“吃甜多会很容易老”~~
哈哈 原来秘诀如此简单,大家get到了吗??
这几天到梅溪湖看房子,觉得达美溪湖湾挺好,这个年纪是要学会好好保养身体了,衰老不可逆不可逆不可逆哈!!
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原来如此啊
少吃点了
少吃点糖
好简单哦
超级喜欢他呢
还要有个好的居住环境才好呢
学起来!!
54岁的天王刘德华出道30多年,日前有网友整理出他从20多岁到近日的面容组图,除了越趋成熟有男人味外,帅气脸庞和紧实皮肤几乎没什么变,让他被封不老男神,近日他上香港广播节目谈长青秘诀,坦言唯一的方法就是“不要吃太饱”,如果吃肉只吃七分饱,但一定要吃饭,加上他与妻子现在吃素,就会吃更多饭,不担心淀粉易发胖的传言,此外偶尔他们家也会选吃十谷 米,以达到营养均衡。居住环境要好,再加上近年女儿出生,刘德华作息也变正常,才让天王越来越 年轻。刘德华更提醒平时饮食别吃太甜,“吃甜多会很容易老”~~
哈哈 原来秘诀如此简单,大家get到了吗??
这几天到梅溪湖看房子,觉得达美溪湖湾挺好,这个年纪是要学会好好保养身体了,衰老不可逆不可逆不可逆哈!!
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