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主题:分享清蒸鱼心得,不用总吃红烧鱼啦~~~

发表于2014-03-27

总吃红烧鱼,时间一长总觉得有点腻,况且吃太多油炸食物也不健康,于是乎决定自己做清蒸鱼,又营养,又健康。说做就做,食材:鲈鱼一条,葱,姜,料酒(去腥用),八角。首先将鲈鱼收拾干净,在鱼身上划几刀,将少许盐涂抹在鱼身上,在盘子底部铺上葱丝姜丝,将鱼放置上面,在鱼膛内放置姜丝,葱丝,八角,在鱼身上同样也放置姜丝,葱丝,然后将料酒洒在鱼身上。


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最后,将淋好料酒的鱼放置个半小时,等鱼肉充分吸收了料酒以后,上锅蒸,一般蒸个20分钟即可


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出锅后,别忘记了在鱼身上淋些香油,一道鲜美的清蒸鲈鱼就出炉了,朋友们可以自己试着做下。

发表于2014-03-27

额么简单啊

发表于2014-05-12

感觉都没熟。。。能吃吗

发表于2014-06-17

都开始分享厨艺了,请吃不咯

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